Después de empezar por el resultado final del partido, es más complicado sentarse a verlo, jeejeje!!. (así que solo apto para frikis). Bien, queridos amigos/as runners intentaré contarles como fue el reto de dar la Vuelta a Icod. Comenzamos con un desayuno express porque mis sabanas siente atracción excesiva por mi cuerpo... corre, corre desde el minuto 0, sin calentamientos ni nada... como era quien organizaba el sarao, pues me tocaba cargar con todos los matules del avituallamiento... vamos un entrenito de fuerza matutino!!
Llegamos a la playa a tiempo, allí estaban los "insensatos" (Mis compañeros de equipo!!), que por alguna extraña razón que no llego a entender deciden acompañarme, jejeej!! Pira, Presi, Zurdo, Tine y Javi serán los encargados de amenizar la ruta. Mil gracias chic@s!, vuestra compañía no tiene precio. Nos ponemos en la salida (Iglesia azul que esta pegada a la playa San Marcos), 3,2,1 y que empiece la fiesta....
La patrulla de ataque
Salimos tranquilos, alegando bastante y cuando menos te lo esperas ya estábamos en mi querida coronela, ¿cuantos kms habré hecho allí?, pues hoy sabían diferente, tenían otro aroma... (boberías del que escribe). Le hacemos una visita a la playita del guincho para que los chicos conozcan la sala de recuperación del centro de alto rendimiento de la coronela, jejeej!!, y llegamos al bar punto y coma... y allí estaba mi mujer con el primer avituallamiento, casi nadie comió nada ya que solo llevamos 45 minutos, pero si nos sirvió para ir soltando las prendas que llevamos de más...
También dio tiempo a hacer el tolai...;)
A partir de aquí, cambio de tercio, subimos todo el acantilado del guincho hasta llegar a Genovés, unas rampas dignas de ser comparadas con el Asomadero. Vamos a buen ritmo, la gente tiene buena cara, así que más fiesta!!. Y sigue subiendo... y ante la duda en un cruce, coge la opción más inclinada... jejeje!!.
¿Posado o robado?. ;)
Llegamos al cerro gordo, y como cabía esperar la subida y la pista están llenas de barro que hace jodido traccionar (ya me metí una torta entrenando aquí, así que precaución amigo conductor!!), nos prestamos los palos unos a otros para evitar un disgusto. Un par de metros mas y llegamos al segundo avituallamiento, en esta ocasión la jefa tenia montado todo el kiosko!!, su mesita, sus sillas, su frutita pelada, todo a mano... echa comida pa aca!!!, aquí ya había hambre y la gente comió de lo lindo... tuvimos que forzar el abandono, porque si nos quedamos 1 minuto más delante de aquel festín, no salimos de allí!!.
Cómanse algo mis niños!!
Vamossss pa arriba, ojuuu!! con lo rica que estaba la coca cola... ¿y si damos media vuelta?... aprieta gandulll!!. Sube que te sube, tranquilitos y sumando kms... cada vez le voy pillando mas el punto a eso de correr aunque se incline el terreno más de la cuenta, hasta me gusta!! (cosas de locos!!). Llegamos a la cumbre de nuestra ruta y las sensaciones son buenas... necesito acelerar el motor, porque sino no estoy haciendo el entreno. Le pido a Javi que tire un poco conmigo... y acepta!!! bien le gusta soltar las piernas, jejeej!!. Tocaban 13 km de pista rodadora y con tendencia a bajar, sacamos el velociraptor que tenemos dentro y nos montamos en parciales de km a 4:30 como quien no quiere la cosa... coño parece que los entrenos están funcionando, pues nadaaa tiraaa fiera!!.
La cara del Pira parece decir; ¿Y el tronado este dice que ahora tiene ganas de soltarse la melena?
En teoría el siguiente avituallamiento era en el lagar, pero mi mujer se metió por la pista 3 km adentro y lo alcanzamos antes, se agradecía porque así evitábamos que hubiese mucha distancia entre un avituallamiento y otro. Carga de agua, comida y recovery que ya llevamos un buen par de kms... y pa abajo!!!.
Empezaba la parte técnica, y a la que tenia más miedo... el jueves pasado tuve una torcedura del tobillo izquierdo y me daba cosa volver a joderme, así que levente el ritmo y asegurando bastante... tanto asegure el tobillo izquierdo que me olvide del tobillo derecho!!! y zascaaaa a mitad del descenso, torcedura del derecho!! agggg, no me jodasss!! dueleeee y mucho, pero creo que me duele más pensar que podía acabarse el reto allí que el tobillo. Le pido a Javi, que me de un Enantyum para aguantar el dolor e intentar acabar el reto... (km 33... no era llegando precisamente). Ahora no me fió del pie izquierdo ni del derecho, ni de mi sombra!!!
Ya estamos trabajando en la recuperación (tens) de los dos tobillos!!
Me aprieto bien el cordón de las zapatillas y me concedo 2 kms para ir asimilando la situación... conclusiones; tira, mientras puedas ivancito, echarte a un lado no es una opción mientras el dolor solo este en un lateral y te deje avanzar, evidentemente ya no podíamos mantener el ritmo alto que teníamos antes... así que... suave suave, así como tu sabes... Ademas, sabia que todavía faltaba terreno técnico en bajada, así que se convirtió en una pequeña penitencia a mitad de camino. Aunque llevaba el pie hinchado modo pelota de tenis, podía seguir tirando ya que estaba en caliente y podía tolerar mejor el dolor, ademas el enantyum ya había comenzado a hacer su trabajo.
Km 40 y ya estamos llegando a mi casa, mientras subía por la punta Juan Centella no paraba de pensar en el cacho de melón que me iba a meter entre pecho y espalda al pasar por casa, ogggg!!!... peeeeerooo cuando llego a casa, no veo el coche de mi mujer, Noooooo!!! ¿donde está?... estaba ayudando a los chicos a bajar y no le dio tiempo a llegar, la llamo por teléfono y me dice que ya esta bajando por mi calle... ufff que alivio, ya me estaba imaginando el ultimo tramo deshidratado y lo que es peor, sin mi melón!!!. Se aparca en medio de la calle, y avituallamiento improvisado... mira que divertido!!.
Ya solo nos quedan los últimos 8 km, miro a Javi y veo que la cara ya no es tan risueña, jejeej!! pero le pido que aguante un poco que este reto lo tenemos que acabar juntos, no me puede fallar ahora!! Tiraaaa gandull!!!. La verdad es que tiene merito, porque no esta entrenando para distancias largas y aun así aguantó mis majaderías durante casi 50 kms, Gracias puntal!!
Javi en la recuperación con postres no tiene rival. ;)
El ultimo tramo no es especialmente bonito, porque constantemente tienes que ir cogiendo tramos de asfalto, y con el sol cascandonos empezamos a sudar más de la cuenta... pastillita de sales y seguimos!!. Vemos al presi con el coche que ya recogía para casa y nos anima a seguir dándole, engaaa Javi que ya lo tenemos!!. Bajamos para Riquel, y cuando ya parece que estas llegando le tenia reservado dos regalitos al amigo, jejeje!! Uno, bajar hasta la playa monis y subir por sus simpáticas escaleras con 47 km en las piernas, dos, meternos por el club Náutico para acabar el reto en subidita, jeejejej!!. No me mato porque es un santo!!!.
Pero llegamos, vivos y sanos, corriendo y con una alegría interior, de las buenas!!.... oggg que gusto!!! Reto conseguido!!!. Disfrutamos por el camino como niños chicos Para los amantes de los tiempos, lo hicimos en 5:23:52... ahí queda el registro para que lo baje quien quiera. ;)
Al final, sentado ahora en el sillón y valorando la experiencia... esto de ponerse un reto y cumplirlo tiene su puntito, he disfrutado mucho con la experiencia y se los recomiendo de verdad, y si es con amigos mejor que mejor!!! Pon un reto sin dorsal en tu vida runnil!! ;)
Pd1: Mil gracias a mi mujer, ha pedido el día en el curro, se hizo todos los avituallamientos, presto asistencia a los chicos, y encima con una sonrisa en la boca. Más no se puede pedir!!. Lo se... tengo una mujer que no me la merezco, jejeje!!
Pd2: Más gracias a mis compañeros de equipo, por plantearles en su día el reto, y en lugar de decir "estas como una cabra", ofrecerse a acompañarme. Son lo mejor!! ;)
¿Vuelta a que...??? ¿Es una prueba nueva? Tranquilos, no es una competición, que ya el calendario esta lo suficientemente saturado como para meter más pruebas. ES UN RETO PERSONAL. Este año me he propuesto hacer algunos retos sin dorsal que simplemente me motiven y me apetezca hacerlos sin más.
Hace un año Jose el fisio me dijo que le gustaría dar la vuelta a Icod bordeando el municipio por sus límites comarcales, pero que no lo había hecho hasta ahora... me quede con esa idea en la cabeza y este año lo he transformado en una aventura personal.
Este reto lo he incluido en la preparación de la Ultra Sierra de Bandoleros y me vendrá muy bien para ir afinando la maquinaria, por lo tanto, no pretendo competir buscando el mejor tiempo posible, sino que lo enfocare como un entreno de volumen y con esa mentalidad lo haré. Tendré la suerte de ir acompañado de varios compañeros del equipo C.D. Desnivel y algunos amigos más, mientras que mi mujer me hará el favor de cubrir los avituallamientos, es decir, fiesta trailera casera y con amigos!! Recorrido:
Saldremos de la iglesia de la Playa San Marcos (la ermita pequeña que esta al lado del Amarca) el sábado 21 de Febrero a las 7:00 con puntualidad alemana. Los avituallamientos los he colocado en el km 12 (el cerro gordo), km 30 (El Lagar), km 40 (En mi casa - La Punta de Buen Paso) y meta nuevamente en la ermita de la Playa San Marcos. Serán unos 47 km aproximadamente y 2300 m positivo... (más o menos). Si alguno quiere acompañarme un ratito, sera bienvenido.
Muy buenas!!!, aquí estamos again!!! Hoy nos fuimos a la nocturna de Santiago del Teide, una prueba a la que le tengo cariño porque es la única en la que he disputado todas las ediciones. Es un polvo express de 7 km que te lleva asfixiadito todo el tiempo pero que te deja con buen sabor de boca, ya que las cuestas permiten equilibrar el rendimiento de los velocistas con los que nos dedicamos a la montaña. Objetivo; bajar mi mejor tiempo 32:15.
Vamos que nos vamossss pa Santiago. En esta ocasión soy el único representante del equipo (C.D. Desnivel) así que solo vamos mi mujer y yo, y a toda pastilla... me había echado una siestita para recuperarme un poco del entreno de la mañana, pero se hizo más larga de lo debido y luego casi no llego a coger el dorsal... aceleraaaaa!!!.
Esta es la cara que se me quedo cuando le pedí a mi mujer que se pusiera en modo Carlos Sainz. jejejej!!
Cojo el dorsal, apenas caliento un poco, saludo a toda la armada icodense (Eduardo, Jose Carlos, Ale, los hermanos curbelo, Juan Carlos, Fernando... y unos cuantos más). Dos vueltitas y dos progresivos y pa la linea de salida... me pongo en tercera fila y allí veo a Lorenzo correcaminos, eeyyy amigo!! y nos echamos un palique bueno de esos seminerviosos a escasos segundos de empezar... Deseamos suerte al personal y vamonos...
Ya estamos listos para el baile con la wamampi!!
3, 2, 1 y... mierdaaa el reloj!! ponlo a funcionar muchachooo!! (hay que ver como me condiciona un dichoso reloj, un día lo dejo en casa!!). Total, que con el despiste y que podría haberme puesto más adelante, cuando llevaba 300 metros me había pasado un puñado de gente, grrr!!... me taponan un poco en la primera curva... coche por aquí, coche por allá... muchacho esto parece una carrera de obstáculo... pero cada obstáculo incrementaba muy rabia... ufff... cuando ya cogí un poco de vía libre, cambio de ritmo y cuchillo entre los dientes...
Vídeo de la salida. Empanado time!!
Primer km 3:16... guauuuu!!! pues para hacer una salida empanada... vamos bien oigaaa!!. Llegamos a la primera cuesta y veo a Eduardo Atleticod, biennn ya estoy en mi posición natural... las caras me suenan y me tranquilizo un poco. Pero según llego mantengo la cadencia que llevaba, paso mas corto pero ligero... a descansar al cementerio, abre gassss!!! comienza la remontada!!!. El trabajo de fortalecimiento comienza a verse reflejado en las piernas, vennnngaaa!!
Llego al avituallamiento y media botella pa la cabecita pa ayudar a mi deficitario sistema de refrigeración y la otra mitad la tiro contra mi cara y algo cae en la boca... en fin... subimos en dirección al hotel con la katana afilada y espalda que veo, espalda que voy hacia ella... hasta que veo la camiseta del correo viejo... coñooo esos andares los conozco yo... es David Curbelo!!, vamos puntal, dale candela!!!
Llego a la pescadera y voy 1:30 por debajo de mi mejor tiempo... buahhh subidon!!! mi mujer me anima, escucho a Omar Guanche gritar mi nombre... venga Ivancito que vas de p.m.... ademas tienes una cuesta delante tuyo, abre gasss!!!... aprovecho para coger a dos más... vamossss...
La jefa al fondo, dándolo todo!! ;)
perooo llego la bajada... y la cosa cambio... mi esguince en Chanajiga me hace ser conservador y noto que me falta confianza en la pisada y quizás más trabajo excéntrico... los mismos que adelante en la subida ahora me están resoplando en el cogote. Ok, ivancito, si no puedes atacar bajando, al menos tienes que aguantarles el ritmo para poder hacer el cambio de ritmo en las subidas... y así fue... según llegue a los Gigantes, me acorde de la gran cadencia de Jose Carlos Vera y a ponerla en práctica... molinete constante... dame cuestas, quiero cuestas!!!
Paso por la pescadera y me refresco con aguita que me deja mi mujer... oggg... y me dice... vas el 14!!! WHATTTTT???? ARE YOU SURE??? empiezo a bajar a Tamaimo pensando... no seas penco, no puedes fallar ahora!!!. El ritmo es alto, pero puedo sostenerlo... delante llevo a un chico que en la bajada se me distancia un poco... lo cojo antes de llegar al hotel Santiago... y me concedo unos segunditos de recuperación para la ultima rampa... empiezo a ritmito suave en plan progresivo y me acuerdo de los entrenos que he hecho con Jose el fisio y Alberto los últimos dos domingos donde manteníamos el ritmo en subida durante un rato... pues lo mismo pero en asfalto... cada vez más rápido, llego a la altura del chico y no aflojo, yo a lo mio, en mi cabeza visualizaba a Jose el fisio tirando de mi... vamossss, tiraaaaaa!!
Llego a contrarecta de meta con la adrenalina por las nubes, no se si tengo cerca a alguien pero no quiero perder ni un segundo en comprobarlo mirando atrás, cambio el ritmo y me pongo en modo "corre que tengo el caldero al fuego"... apretando de lo lindo, miro el reloj de meta y marca 29 y algooo... tomaloooo tiempazo!!! le he quitado 2:53 a mi mejor marca...ñosss, sorprendido es poco!!. Al final quede 13 de la general y 8 de mi categoría, ufff hacia tiempo que no merodeaba por estas alturas...
Como se notan los entrenos ehhh!!, en teoría fui a Santiago a hacer un entreno de calidad y casi me sale mi mejor carrera, pero sobre todo me alegró ver que las piernas respondían cuando les pedía caña. Estamos en el camino adecuado, poco a poco voy reencontrándome con mi mejor versión. GO GO GO!!.
Comparativa de mi antigua mejor marca (azul), y el tiempo hecho este año (rojo)
Hoy me gustaría hacer balance de mis correteos por el monte en el 2014 (como hace el Facebook, pero con más letras.... ;). El año pasado después de finalizar la trail de la Blue me di cuenta que podía pasarme a la larga distancia (para mi, más de 21 km), y disfrutar de esas aventuras tragicómicas que leía en las crónicas de otros compañeros... me puse manos a la obra y definí 4 objetivos que permitieron experimentar sensaciones muy diversas:
El primer objetivo fue la Maratón del Meridiano, preparada a conciencia y llegaba con ganas de hacerlo bien, peeeero el destino me tenia reservado una lección importante. A una semana de competir caí enfermo, me salieron llagas en los pies y me encontraba en un estado deplorable... aun así fui al Hierro, aun así tome la salida (testarudo!!!), apenas pude comer en carrera porque tenia el estomago cerrado y me vi contra las cuerdas como jamas me había visto... fue una insensatez en toda regla!!... llegue a meta porque afortunadamente la cabeza me acompaña en las situaciones difíciles, pero a día de hoy creo que llevar al cuerpo a ese límite no es saludable.
Lección aprendida: La cabeza funciona mejor de lo que creía en situaciones complicadas. Y nunca compitas enfermo.
El segundo objetivo, el principal del año, fue Transvulcania, mi primera ultra!!. Me hacia mucha ilusión y consigue hacer una buena preparación donde metí mas horas de entrenamiento que nunca, donde el entren psicológico jugo en papel importante, y donde los mimitos en las recuperaciones fueron esenciales... iba con un puntito de rabia, con ganas de resarcirme del Meridiano... concentrado y focalizado en dar lo mejor de mi. El día de la carrera solo fue la guinda del pastel, lo disfrute como un niño, desde que pise La Palma, todo transcurrió como un sueño idílico, sintiendo mil y una sensaciones que había imaginado, corriendo con ganas, solventando dificultades, mientras estuve en carrera el tiempo se me pasaba volando, iba rebajando los tiempos más optimistas y estaba corriendo con el buen sabor de boca de ir de menos a más... la entrada a meta, siempre sera un recuerdo imborrable en mi mente. Sin duda, mi mejor carrera.
Lección aprendida: Los sueños se pueden hacer realidad, siempre y cuando trabajes y confíes en tus capacidades.
El tercer objetivo era la modalidad Trail de la Blue.El esfuerzo de Transvulcania me había dejado muy tocado de los tibiales y no conseguía recuperarme, así que el 70 % de la preparación lo hice encima de una bici estática... solo corría los domingos con mis compañeros de equipo... así que estos meses se me hicieron largos y tuve que buscar mil y un recursos para mantener la motivación... A pesar de ello, el día de la carrera me puse el mono de trabajo para cumplir con los objetivos... no pude bajar de 7 horas, pero por solo 9 minutos... así que no esta mal, para una carrera que se me complico con vómitos, dificultad para orinar y cierta deshidratación. Si bien cumplí y llegue a meta, tengo la sensación de haber vivido una carrera de sensaciones planas... me falto chicha, me falto ambición, me faltaron kms de correr... y si bien lo disfrute bastante, esta experiencia me hizo reflexionar semanas después sobre lo necesario que es competir con un motivo que te arda por dentro, y no solo por correr llanamente.
Lección aprendida: A las competiciones hay que ir con un fuego interior, que te emocione y te invite a exprimirte un poco más.
El cuarto objetivo era la K42. Esta prueba parece que esta destinada a resistirse... todos los años pienso en correrla y al final nunca la corro. En esta ocasión, los limites aparecieron por complicaciones de salud, cuando el médico te dice que levantes la pata pocas alternativas te quedan. Les recomiendo hacerse una itv completa al año (analítica, cardiólogo con su correspondiente prueba de esfuerzo....), así podrán reajustar los tornillos y volver a disfrutar de forma saludable. De todas formas como ya tenia pagada la inscripción, tome la salida y me limite a ayudar y animar a mis amigos durante el recorrido, es una posición diferente que te ofrece otras satisfacciones igual de valiosas que cuando compites a tope.
Lección aprendida: Es innegociable hacerte un chequeo médico de vez en cuando y practicar tu hobby dentro de los parámetros saludables.
¿Y en 2015 qué?
De momento tengo hecha la inscripción y los billetes pagos para ir a la Ultra Trail Sierra de Bandoleros (73 km), una aventura que me apetece vivir conjuntamente con mi amigo Miguel Angel sin pensar mucho en marcas ni posiciones y disfrutar de la experiencia de correr fuera de Canarias.
Por otro lado, después de acumular los puntos necesarios, este año hemos podido hacer la prescripción para la CCC de Mont blanc... ahora toca cruzar los dedos, si el 14 de Enero el sorteo sale favorable inmediatamente se convertirá en el objetivo principal del año y condicionaré el resto del calendario por este objetivo.
A nivel de equipo, hemos hablado de ponernos un objetivo común, en el que todos intentemos apretar y clasificar al equipo lo más arriba posible. Es probable que la Ruta Doramas del campeonato de canarias sea la elegida.
Y por último, tengo en mente algún reto personal fuera de competiciones y jaleos, por mi cuenta... que ya les contaré más adelante.
Como ven, todavía esta muy verde mi calendario de 2015, cuando lo termine de definir hago un post.
Saludos, felices fiestas y miles de kms saludables en el 2015.
Muy buenas, he vuelto por estos lares, últimamente tengo al blog algo abandonado, principalmente por dos razones; mucho volumen de curro y porque no he competido casi nada!!! (después de Transvulcania, solo he hecho la crono de Buen Paso). El poco tiempo que me queda lo dedico a entrenar que al fin al cabo es lo que más me gusta.
Si alguno se pregunta por qué no compito, se debe a que arrastro periostitis y no he querido forzar la maquina para llegar a la blue, eso implico hacer una preparación "especial" donde el 70 % del tiempo de entrenos lo hice encima de una bici estática para evitar el golpeo (échale entreno de cabeza!!!, ufff!!).
Bueno, vamos a la carrera. Este año me volví a quedar la noche anterior en el hotelito que esta justo en la salida, un lujo porque estas más descansado y casi no sales de la habitación hasta que dan la cuenta atrás, jejeje!!. Del equipo (ahora corro en Desnivel Trail Team) estábamos 4 fieras que habíamos entrenado los últimos meses como descocidos para la prueba. Aunque para mi esta prueba no era un objetivo principal, sino mas bien un paso intermedio para seguir mejorando para futuros objetivos y una oportunidad para probar si voy mejorando, eso y que el recorrido me lo sabia de memoria hizo que estuviese demasiado tranquilo en la salida (con cara de bobo vamos!!!). Lo único que me preocupaba era el estomago, tenia un dolor punzante de haberlo sobrecargado de comida los últimos días, que apenas me dejo cenar bien el viernes y tampoco pude desayunar como quería el sábado, pero tenia la esperanza de que se me quitase en carrera. Iluso!!!
Algunos compañeros de mi nuevo equipo (Desnivel Trail Team)
Inicialmente, mi estrategia para esta carrera era ir en "modo asfixiadito pero controlado", como ya había finalizado el año pasado, necesitaba un estimulo más incentivador que me permitiese ir motivado y con ganas de darle. Así que me propuse hacer top 50 y llegar en menos de 7 horas. Vamos a ello.
Salimos pisando huevos, y medio dormido, primera vez que apoyo el bastón y se me queda clavado en el piche como una banderilla de toros!! mierdaaa, media vuelta y a buscarlo... calenton para recuperar la posición y seguimos. Javi viene conmigo, nada mas empezar el sendero nos ponemos a caminar, sabemos que la carrera es larga y no hay prisa, a veces javi se adelanta, pero le aviso que no se deje llevar por el ritmo de la gente que va modo kamikaze, nos adelantaron una purrada de personas en eso primeros kms... que prisas!!!
Llegamos al primer cruce de la pista en 29 minutos, un minuto mas rápido que el año pasado, yo iba algo subido de pulso y con el estomago que parecía una orquesta sinfónica de los ruidos que hacia. Me enchufo un gel a ver si reacciona un poco... no me agrada mucho... mal asunto... llegamos al primer avituallamiento y me llevo un cacho de naranja... entra mejor, aunque sigo sin encontrar ritmo.
Ante tal panorama decido bajar el pulso, si no puedo meter calorias al cuerpo, pues bajo el pulso y consumo menos... aun así también llegamos al paisaje lunar un minuto mas rápido que el año pasado, jodido de estomago pero los tiempos van bien, así que no te quejes tanto y tiraaaa.
Llegamos a la recta de zahorra (en el equipo lo denominados cementerio 1, porque aquí puedes morir un poquito), saco una barrita 226 para hacer la prueba de fuego, consigo que me entre un cachito pequeño, pero a base de tenerlo muy masticado un par de minutos, pues nadaaaa paciencia y poco a poco... me sienta mas o menos bien y le digo a Javi que no podemos dormirnos detrás de un trenecito de gente, empieza la remontada!! los 2,5 kms que quedaban hasta la Degollada de Guajara íbamos con el intermitente puesto , yujuu!! Coronamos la degollada en 1:51, 7 minutos por debajo del tiempo!!!. Vamosss, que nos esta saliendo bien!!!
Bajamos tranquilos a siete cañadas y alli estaba el amigo Marcos del Atleticod, eyyy saca una fotito ahí!!! jejeje!! Reponemos muy rápido (nuevamente los militares de lujo!!), cojo golosinas para ver si entran, busco mi amada sandia o melon, y no veo!!! ohhh my god!! no puede ser!! la sandia es la razón por la que corro!!!, jjejeej!!! no me hagan esta putadaaa!!! me ofrecen mango... pero no es lo mismo, y no me convence...
Brinca que te brinca, cual conejillo feliz
Pues nada, arranco la moto!!!... llega siete cañadas, a rodarrrrr... para algunos es un suplicio, pero para mi es una oportunidad para poner ritmito, me suelto la melena un poco y Javi prefiere reservarse... pero yo tenia que aprovechar que era mi terreno. Como aquí el golpeo es mas reiterativo, apareció la periostitis para recordarme que no me flipara... eyyy donde vas!!!, así que algún tramito de subida lo camine para darle algo de descanso... aprovecho para alegar con el personal y echarme unas risas.
Llego al avituallamiento de arenas negras 3 horas clavadas, voyyyyy!! estoy en tiempos buenos para alcanzar mis objetivos, incluso un pelin mejor de lo que esperaba, pero también soy consciente de que me esta faltando comida. Comienzo la ascensión de zahorra (cementerio 2, jejeje!!), y noto fatiga... uyyy, ya no clavo los bastones con la misma fuerza, el sol casca (¿Quien dijo que iba a estar lloviendo?) y pruebo a enchufarme el segundo gel a ver si engaño al estomago (pummm!!!, dolor again!!), dos sorbos que me reventaron, me echo a un lado y vomito como un campeón... agggg!!! nunca me había pasado, que desagradable!!!, me siento deshidratado, no había bebido lo suficiente... (el fantasma del meridiano en el que tuve que correr sin alimento empezaba a rondarme), pa rematar la faena cogí el gel y lo trabe de nuevo en el portadorsal, con la bendita gracia de que chorreaba y me llene las piernas de gel pegajoso (un sentido homenaje a mi gran amigo Migue Sevilla, que el año pasado se consagro untándose las piernas con gel nutrisport, jajajajajaaj!!).
En este momento solo pensaba en rodar hasta el Portillo y allí ver como reaccionaba mi cuerpo a mis brevajes particulares, le pillo la espalda a un pibe del Isla Baja que me hace de liebre perfecta (gracias amigo!!). Igual que el año pasado el paso por el portillo es muy emocionante, te pones a mil!!. Llego en 3:45, 15 minutos por debajo de lo que yo pensaba, eso me alegra, pero también pensaba que lo mismo me había pasado de rosca.
Buscando a Ana...
Una vez llego allí, ni miro a los del avituallamiento, continuo para el centro visitantes, allí me espera Ana con mis recoverys, bebo coca cola y me gusta... ummm algo que saboreo, menos mal... el recovery baja y muy bien... creo que la clave esta en meterme alimento lo más liquido posible. Cojo un sandwich de nocilla, pero lo miro desconfiado... me lo llevo para el camino... 4 minutitos de parada y arrancamos la moto, que si me detengo mucho no salgo de allí.
El tramo hasta Fortaleza me lo paso luchando con el sandwich... la batalla la ganó el sandwich, 3 mordidas y se lo di a un amigo para que lo llevase de vuelta al portillo, en fin... paciencia... se que me va a pasar factura mas adelante... pero ya me he visto en esta situación y hemos salido airosos...
Llego a la Cruz de Fregel, y allí quería hacer un cambio de ritmo, rodar ligero y atacar en la bajada.... jajajajajajaja!! ni de coña!!!, hasta camine!!! lo que nunca!!... bajo las revoluciones del motor y decido ir constante pero seguro... hasta que le metí una patada a un risco y del golpeo se me subio el isquio, jjojojoo!!! ahora si... paro, estiro un poco... pero no me gusta la sensación... comienza a adelantarme gente bajando, coñooo esto si que es nuevo, no me considero un crack descendiendo, pero es raro que me adelanten... fuerzo un poco para evitar la sangria de posiciones y viene a visitarme los calambres en el otro isquio, grrr!!! aunque te enchufes mil pastillas de sales... estaba tocadito... no podía bajar normal, y parecía un vaquero con las patas abiertas... se me estaba escapando el tiempo... y quería probar a meterme sal gorda a ver si funcionaba... pense "cuando llegue a Chanajiga me enchufo tanta sal que voy a parecer una anchoa andante..."
Llego a Chanagija... ¿y el avituallamiento donde esta?... me dice un pibe, "no es aquí, es en Tigaiga...", me cojo un "pequeño" cabreo... y camino un poco refunfuñando... pero que haces ivancito!!, el cabreo utilízalo para correr más, deje de lamentarte y tira coñooo!!... de la rabia me puse a rodar por debajo de 4:45 jejejejej!!. Cuando llego allí me veo un pedazo de guachinche muchachooo!!! lo tenían bien montado ehhh!!!... me concedo unos 4 minutos de descanso, me bautizo en agua, y me meto la dosis de sal gorda... cojo aire un pizco, y toca el recorrido mas técnico... cruza los dedos y pa abajo!!
Comienzo a bajar con cautela, no tengo isquios y la periostitis duele mas bajando... así que toca salvar los muebles a base de técnica y experiencia... me pego a un chico y adoro su espalda como si fuese un santo, de aquí no me despego!!!... cuando llego al til de los pavos, hago un pipi stop... y upsss no puedo orinar!!!, me duele.... se me encienden las alarmas y pienso en hacer una retirada en el Realejos si veo que mi salud se esta comprometiendo más de la cuenta... me pongo a beber agua a mansalva... y antes de llegar al cemento del realejos hago un segundo intento... orine, biennnn!, pero de color amarillo pollo... ok deshidratado como un campeón, sigue bebiendo reyyy!!!.
En viera y clavijo, llegue con 6 horas, ufff la bajada se me hizo larga, he tardado 2:15 cuando la había entrenado a ritmo tranquilo en 2 horas, aquí se me fue la posibilidad de acabar por debajo de las 7 horas. En el avituallamiento me encontré con Candido de PicocabraTrail y me animo un poco, el año pasado tarde 1:10 en llegar a meta, aunque este año voy mucho más roto... ya llego aunque sea arrastrándome. Ana me acompaño un ratito por el Realejos y me insuflo de animos!!! y tantooo, que en la bajada ya iba rodando a 4:30... a rematar la faena con rabia... vamos coñoo!!
Ola Caracola!!!
Llego a rambla de castro y solo pensaba en buscar a Eduardo (Guanipa), el año pasado estuvo allí y este año también iba a estar; eyyyy amigo!!!! me acompaña en el tramo clave, ese repecho de castro se sube gracias a que voy alegando con él!! Muchas gracias crack!!!. De aquí a meta me lo paso prácticamente haciendo series, jejejej!! ruedo ligero hasta llegar a 175 de pulso y paro a caminar... y asi todo el rato. Veo a Toni Noda en el Maritim y me ofrece reflex para los isquios, (gracias Toni) pero no quiero experimentar a ultima hora... ya tiro con lo que me queda...
Llego al asfalto y meto puntera y ritmito rodador de 4:50 (debería hacer más pruebas de asfalto... pero me pierde la montaña, jejeje!), me sorprende poder meter estos ritmos en las condiciones en las que estoy... los últimos kms disfruto del ambiente y los ánimos de la gente y entro en meta tranquilo (como no era objetivo principal lo viví de una forma bastante serena... no me emocione como en otras ocasiones) y contento por haber conseguido hacer un tiempo bueno a pesar de haber echo la prueba con muy poca comida. Al final conseguí cumplir con el objetivo de top 50 (puesto 44), y el tiempo se me fue 10 minutos... porque hice 7:09... creo que si no hubiese petado de isquios en la bajada lo tenia al alcance de mi mano...
Más feliz que una perdiz
Lo importante es que seguimos sumando kms, experiencia en situaciones complicadas que seguramente me servirán para afrontar los grandes retos que rondan en mi cabeza para 2015. Seguimos avanzando!! ;)
No tengo datos grabados mas allá del km 38 porque me despiste de cambiar la configuración; lo tenia para que grabase datos cada segundo.... y clarooo, la memoria se lleno (nunca me había pasado, porque nunca había echo una ultra), así que ya aprendí la próxima lo pongo cada 5 seg.
Ya saben... cervecita y lectura reposada, que sin líquido no se lee igual, jejeej!!
Voy a centrarme en la carrera, y obviare todo lo vivido antes y después (que fue muchooo), para evitar liarme más de la cuenta con aspectos extradeportivos...
Vamos que nos vamos... 3:30... suena el despertador... he dormido 6 horas medianamente bien, algo es algo. Preparamos el desayuno, rico en calorías pero no muy contundente para evitar salir más pesados de la cuenta, me siento con energía y comienzo el ritual de vestirme, aumento mi nivel de activación poco a poco, tomo conciencia de la fiesta que me espera hoy y reflexiono un minuto antes de salir... es el clásico momento en el que me siento delante del dorsal y pienso... ¿Qué palabras necesito leer hoy?... entonces recordé la sensación que tuve cuando estaba en los inicios de un proyecto personal, en el que al principio lo veía como algo imposible, y que luego con el tiempo invirtiendo mucho esfuerzo y tiempo, a día de hoy casi es una realidad, ese proyecto es construir mi casa. El día que empece, desde lo más profundo de mi ser, me prometí a mi mismo: "Voy a levantar esta casa". Pues hoy me sentía igual, así que manos a la obra!!!
Cogemos el coche y nos vamos para la salida, nos cortan la bajada con el coche a falta de casi 2 km, muchachooo... que me tengo que cascar 73 km ahora y tu me dices que me meta este pateo!!! uff!!!, encima llegabamos justitos de tiempo y tocaba aligerar por el sendero que íbamos a subir en unos minutos, mira que biennn, reconociendo el terreno y todo!!! ;) (el que no se consuela es porque no quiere). Pasamos el control de chip y recuerdo que Jose el fisio me recomendó que saliese adelante para evitar mucho tapón, ok!! me coloco entre los 400 primeros mas o menos, y aguardo la salida... ACDC sonando, caras de nervios, pero el entreno que hice de la gestión de la ansiedad hace efecto y vuelvo a sentirme tranquilo, confiado y con ganas... (el año pasado era un manojo de nervios). 3, 2, 1... EMPIEZA LA AVENTURA!!.
Uy una espalda, uy un baston, un empujon, un traspies... muchachoo... que locura!!. Menos mal que antes de llegar al faro, diviso la espalda de Djo (Vigorexicos), me pego a él como una lapa y me va abriendo el camino perfectamente, gracias!!. Peeeroo, el sendero se estrecha y la cosa se complica, toca hacer un poco de campo a traves... en algún tramo también se le puede llamar escalada a cuatro patas... oju que sofocon!!, iba pasado de pulso y en estado de alerta constante... en fin... de todas formas, veo que puedo avanzar y no me siento retenido... a los 2 kms ya estamos todos más holgados, así que en lineas generales muy contento con la salida que he hecho porque no me han frenado. Comienza a adelantarme mucha gente... y recuerdo que el entrenador me dijo: "El 80 % de la gente sale a un ritmo más alto del que debería"... ok, que se vaya el que quiera, yo a mi bola...
Ni las rebajas del corte ingles, muchachooo!!
Bajo el pulso a 155, reajusto la cadencia, tomo un gel (si, desde ya... 30 min) y tira pa arriba!!. Me encanta esta subida nocturna hasta los canarios, tiene su puntito de dureza y al mismo tiempo te deja correr bastante en algunos tramos... voy hablando con la gente, y disfrutando de los ánimos de los palmeros... este año estaba mucho más lleno y la sensación de Tour de Francia la tenias casi durante 1,5 km, un pasadaaa!!. En Los Canarios me esperaba Ana para darme botellines de agua, barritas, geles, me desprendo de buff y manguitos... hicimos el avituallamiento perfecto, corriendo juntos y sin perder un segundo.
El día anterior hicimos un ensayo del avituallamiento de Los Canarios, jejejej!!
Comenzamos la subida a Las Deseadas... bajo el pulso a 150, el angelito me dice; "recuerda ivancito que debes llegar al Pilar bien fresquito..." ok, le pillo la espalda a una chica que parece que tira lo justo que yo necesito y veo que tengo a un colega haciendo conmigo lo mismo, ejjeej!! a rebufoo!! pues nada... nos vamos intercambiando entre los tres, un ratito tirando cada uno... esto me vino bien para regularme, aunque al comenzar a bajar Las Deseadas note un pinchazito en los isquios y en el cuadriceps... izquierdo... upsss... km 18 y molestias?... mal asunto... ok, abandono el trio, y me centro en guardar un poco la musculatura para ver si recupero un poco, no vaya a cagarla antes de tiempo... creo que la escalada de la salida es el culpable numero uno de estos dolorcillos... grrr!!... es un momento complicado, porque lo primero que piensas es... "me quedan más de 50 kms y con dolores... la petada va a ser memorable!!", afortunadamente este pensamiento disfuncional lo había entrenado, y lo gestione cambiando el foco atencional... Ivancito céntrate solo en ¿que es lo siguiente que tienes que hacer según el plan previsto?
Aun así, para mi sorpresa llego al Pilar en 3:35!!! un minuto menos que el año pasado cuando solo hacia la media maratón!!... a ver si me he pasado de rosca por listo, pero el pulso medio era de 147 (el año pasado 177!!), así que voy bien, corrijo, mejor de lo previsto!!. El avituallamiento empece haciéndolo en carrera con Ana pero luego paramos un poco, porque necesitaba un poco más de respiro (en las deseadas no pare)... me cambio la camiseta, tomo recovery con BCAA confiando en que me ayuden a reparar un poco el daño muscular, me pongo la gorra blanca, barritas... saludo al Pira y Zurdo que estaban esperando la salida para la Maratón, estoy un poco serio, pero es una mezcla entre concentración absoluta en carreray pensando como gestionar el tramo llano hasta el Reventon... le doy un beso a mi novia y tiro con toda la comida en la mano... 4 minutos de parada!!! ni los formula uno, jejejej!!... vamosss.
Un aplauso para la jefa!! gracias a ella creo que le he quitado entre 20 min al reloj.
Comienza el tramo de llaneo hasta el Reventon... aprovecho para terminar de comer... 1 km... y decido activar el modo "corre, corre, que tengo prisa"... es mi terreno y es aquí donde puedo recortar tiempos, así que apretando, pero sin olvidarme de los isquios... no vaya a ser que me lesione por bobo. Llego el avituallamiento, y allí te recibe una rampa simpática que te recuerda que empieza lo divertido... ok, vamos allá, paso corto y con más cadencia, y evitar correr en rampas muy inclinadas... camina y camina, pero ligerito... dont worry!!, quedaban 9 km para el siguiente avituallamiento... así que toda la paciencia y calma del mundo.
Me dedico a gestionar el esfuerzo, a chequear la sudoración para saber si tomo más sales o no, voy comiendo lo justo, no quiero llenar el estomago mucho para evitar que la sangre se vaya al estomago y no pueda usarla en mis músculos (es un arte saber equilibrar la ingesta!!). A estas alturas he comido solo 2 barritas y media... las 226 son muy eficaces en mi cuerpo y contundentes, gran descubrimiento!!
Antes de llegar al Pico de la Nieve, me tropiezo subiendo!!! manda huevos!! se me ha caído el bastón y me hace la zancadilla, aunque consigo estabilizarme con el otro para no caerme, pero el bastón derecho se rompeeeee!!! Ohhh my god!! unos black Diamond de 100 € y se rompen tan fácilmente... cabreo mayor, me cago en el dueño de Black Diamond grrrr!!, cargue con el palito roto hasta el km 37 mas o menos y luego se lo deje a unos pibes de la cruz roja porque me tenia enfermo ver el palito roto todo el tiempo!! Grrrr!!!
Poco después me alcanza Marcos del Atleticod, coñooo, amigooo!!! estas haciendo un tiempo muy bueno ¿no?, me comenta que va 30 min por debajo del tiempo que hizo el año pasado... biennn, ese es el hombre!!!, y su tiempo es una referencia para mi!!. Va más fuerte que yo y le dejo que siga su camino, no quiero cebarme con el ritmo de nadie. Luego veo a Javi de Patea... ¿y este que hace aquí? muchacho que tu deberías ir 10 km mas adelante!!, se había fastidiado el tobillo y me comenta que se retira en el siguiente avituallamiento que esta a 500 metros... animo amigo!!, pasan 2 kms y ni rastro del avituallamiento, ok a Javi se le fastidio también la orientación, jejejej!!
Javi y Marcos juntos
Llego al Pico de la Nieve, y toca el primer baño baustimal, el calor era intenso y ese jarrón de agua por la cabeza era orgasmico, recargo las botellas (conseguí controlar la hidratacion, meaba clarito casi siempre... y desde que uso sales no se lo que es un calambre), y al fondo veo a una señora pelando manzanas.... oggg, diosss!! desde que salí del reventon venia pensando en comer fruta, no se porque pero de ahí en adelante tenia ansias de fruta todo el tiempo!!, le hice un asalto a las manzanas propia del mejor de los ladrones (lease Barcenas...). También había hielo, así que recordé que en un blog recomendaban en los días calurosos ponerse hielo en la gorra, oggg que fresquito, y luego te chorrea por la cara... posiblemente se vea como una hediondada, pero que gustooo!!!.
Nos vamos rumbo al Pico de la Cruz... en teoría km 43... la realidad es que por lo menos se fue al 45..., en este tramo me pasaron los primeros de la Maraton, chachooo, que levantada de pegatinas, como flechas!!!... les quedaba aire hasta para avisarte, joerrr!!. A falta de 1 km me veo a Omar... otro que no me esperaba, le veo mala cara, me dice que esta desfallecido y necesita comer.... muchachoooo, que donde come uno comen veinteeee!!! toma mi barrita energética!!, Animo amigo!!. Luego se recuperaria y llegaria ;)
Llego al Pico de la Cruz, y veo a Ana, uyyy esto no estaba previsto, en principio nos veíamos en los Roques, me desconcierta un poco, y no se muy bien como hacer el avituallamiento porque no se si voy a volver a verla... menos mal que ella se encargo de ordenarme lo que íbamos a hacer... me enchufo el recovery, más fruta (pueden llamarme a partir de ahora el monstruo de las frutas!!, que voracidad!!), y me dice que va a subir a los Roques para el almuerzo... poco más comprendo, porque estoy algo cansado... pero creo que era más aletargamiento por altitud que por cansancio, porque sentía fuerza en mis piernas. (un aplauso para el Míster porque clavo la planificación y me dejo como una puncha el día D a la hora H).
Antes de salir aparece Jaime, eyyy crack... corre la maratón y va como una moto, lo veo fresquisimo y esta entre los 30 primeros... es un escándalo!!, me pregunta si necesito algo, pero le contesto "Voy bien, nos vemos en meta", me siento confiado y con ganas de mambo. Buenooo amigoooo, dale durooo!!!.
Unos locos que están pidiendo a gritos hacer la Ultra en el 2015, jjijiji!!
A partir de aquí, quería hacer un cambio de ritmo, o al menos eso dije en la previa de la carrera, pues con el dolorcillo de isquios, la altitud y el calor que hacia básicamente me dije: "Virgencita que me quede como estoy"... lo intente unos metros, pero me di cuenta de que no me compensaba el sobreesfuerzo... ok,pues lo intentaremos bajando... ahora céntrate en llegar a los Roques que ya me había avisado Marcos que era una subida dura. De todas formas estaba haciendo un tiempo muy bueno, Ana me decía que estaba mejorando incluso la previsión más optimista (escenario iluso!!). Y me animo bastante para subir!!
Vamos para arriba!!
Llego a los Roques en 7:58!!. Esta Ana!!! Biennn!!!, me da el sandwich de serrano, me viene de lujo para retener líquidos en el tramo de mayor calor, coca cola, seguimos con la fruta... me baño en voltaren las piernas, bañito y hielo para la gorra... Tiempo de la parada 4 minutos!!... volando!!... ademas ahora tocaba la bajada, uuuyyy que viene lo divertido... tenia que hacerla con un solo bastón, pero me daba igual!!, a lamentarse al cementerio, jugatela coñooo!!!
Me pongo en modo kamikaze, y consigo adelantar algunas posiciones, me siento con fuerza en los cuadriceps, pero no tanto en los isquios... aun así sigo dándole para abajo... empiezo a ver gente caminando y tocada... ya sabia yo que este tramo seria clave... ademas la bajada tenia algún tramo de llaneo- subida que lo hace más exigente y selectivo. A pesar de la fuerza que siento, no descuido la seguridad, no quiero lesionarme ni tener una caída que me deje el cuerpo baldado, con prisa pero con cuatro ojos!!... A medida que bajaba, cada vez sentía más calor, había momentos donde tenia la sensación de estar dentro de un horno... por dios!!. Antes de llegar a la torreta forestal, me da un pequeño mareillo y tengo que apoyarme en una piedra... 2 segundos, aprovecho para mear y sigo... un pequeño susto, calma ivancito, échate agua por la cabeza y ahora te refrigeras bien en la torreta.
En el avituallamiento de la torreta, me metí un homenaje de los buenos, un bañito primero, cojo frutos secos, melón, sandia, coca cola, me metí otro baño, volví a por mas fruta... miro en la carpa y estaba Santi Obaya... coño que hace este aquí?... vuelvo para atrás, cojo un plátano para el camino y me voy caminando, creo que fue el avituallamiento más largo, unos 6 min por lo menos, pero eran necesarios!! (en la previa dije que no iba a parar, en fin!!, como adivino me moriria de hambre.... ;)
De aquí al asfalto, se me hizo largo, sendero roto, me había acomodado parando tanto tiempo, las piernas estaban algo rígidas, y los isquios dijeron "donde vas pringao!!" mierdaaaa!!! así que camine un rato, más de la cuenta... grrr!! bueno, no te quejes ivancito porque estas haciendo un carreron... ok, un poco de paciencia, que recuerdo ver un video donde hacian un scouting de la bajada y decían que luego habían falsos llanos para rodar... y efectivamente, llegaron los llanos... yujuuu, volandoooooo!!!... llegamos al asfalto y más volabaaaa... venga que llegamos!!.
Llego a la bajada de las famosas eses del Time, coñoo echa el frenooo, aquí como te tropiezas bajas el acantilado en un suspiro.. que peligro!!, pero se oye la megafonia de la llegada de la maraton, las vistas de la playa son preciosas... y pienso: "joerrr que afortunado soy de poder vivir esta experiencia". Vamos para abajooo!. yijaaa!!!!. Llego a Tazacorte y allí me recibe Basilio, eyyy fieraa!!! me da ánimos y me dice que voy bien... gracias amigo!!! ya lo tengo hecho!!! solo me queda un ratito mas..., parada de 2 minutos y salgo escopetado... veo a Jaime de nuevo, ya esta descamisado y cogiendo sol, que crackk!! este hombre me transmite fuerza y entusiasmo!!! Vamos para arriba!!.
Me pego a una pareja de extranjeros... van a buen ritmito y todo el rato corriendo, sabia que los 2 primeros kms eran en subida pero llevaderos, así que a correr todo el tiempo... y a prepararme para los 2 siguientes que serian un pegue del carajo!!, ok... cojo un gel de nutrisport que me revolucionan en un santiamen y justo cuando empieza la subida hago un cambio de ritmo... pulso 170 y con fuerza, me sorprende la entereza con la llegan mis piernas a este punto... me gusta la subida y aprieto... ritmo ligero de cadencia y para arriba!!, dale, dale y vuelve a darleeee!!!, corono el repechon previo bañito de agua de vecinos y me enfilo hacia la avenida final...
Allí recordé que había leído en las crónicas de otros años; "me quedo la lastima de no haber podido correr durante la avenida"... ok, pues eso lo vamos a transforma ivancito en... "la voy a recordar como el tramo más rápido que hice... con dos huevos!!" quedaban menos de dos kms pseudollanos... y eso me llevo a recordar los progresivos que me mandaba el míster... perfecto, toca hacer un progresivo!!!...empece a 150 de pulso y 5:15 y entre en meta a 188 de pulso y ritmo 4:20... flipando muuucho, adelantando a unos cuantos y con los dientes apretados como en el entreno, rabiaaa y dándole leña a mis piernas sin piedad...
Enfilo la alfombra, me sale algún gesto de "bien coño bien", siento el cariño de la gente animando y disfruto de MI victoria, porque hoy tenia la misión de "levantar nuevamente la casa" y he cumplido con mi palabra Siiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!!!!! Brazos en alto y sensación de Felicidad plena!!! ogggg!! que bueno!!! (esta vez no llore, jejeje!!). Me echo a un lado buscando la sombra en el suelo, me siento y llega Ana...creo que me pase un buen rato sentado en el arco de meta hablando con ella y compartiendo como me sentía... Gracias, mil gracias!!
Y es que la carrera de hoy, ha sido en pequeño cuento de hadas, no por lo fácil, si no por las sensaciones en general, por el disfrute de ir de menos a más, por sentirme constantemente con piernas para darle gas que me permitiesen soñar con un tiempo muy inferior a la previsión que tenia... y es que en ocasiones, la ilusión puede llevarnos a dar un poco más de lo que imaginamos, y nos puede llevar tan lejos como nosotros decidamos llegar... como dice la canción del anuncio: No me llames iluso porque tenga una ilusión!!... y yo ya tengo los puntos necesarios para Agosto 2015!!! Toma ilusión!! ;)
Pd:
La jefa, uffff!!!, me siento afortunado de tener a Ana a mi lado, su apoyo es incondicional, pase lo que pase, da igual las dificultades... siempre esta ahí y de forma eficaz y brillante. Esta aventura tiene un final bonito gracias a ella.
Míster chapoooo!! has conseguido que este cuerpito esmirriado tuviese la fuerza suficiente para aguantar tantas horas dando guerra e incluso se quedo con ganas de más... así que prepárate porque te voy a seguir dando la lata, jejee!!
Amigos, compañeros de entrenos y conocidos que han compartido conmigo algún que otro ratito y aguantado la brasa que les doy con las paranoias del correr (Todos ellos saben quienes son!!). Muchas gracias!! Me siento apoyado y querido y eso me da más fuerzas para mejorar.
En cuanto, a la organización estoy absolutamente de acuerdo con el estado de Facebook publicado por Djo:
"El marketing de la carrera no será una canción ni un plátano, pero lo es totalmente la entrega de todos los que han estado ahí participando, ayudando, animando, asistiendo, trabajando...etc, etc... La amabilidad de la gente y el trato que te dan vale tánto más que los detalles que se pueden criticar que hay que volver a repetir que los que hacen posible esa carrera son "la gente de La Palma". Una familia en la salida de su patio con la manguera de agua fresca, una señora con una caja de plátanos, un niño que corre al lado tuyo con una botella de agua y pregunta si quieres, cientos de personas aplaudiendo y chocando manos durante horas y horas y horas, los voluntarios que hasta te quitaban las zapatillas para quitar la arena mientras tu comías algo, si pedías un vaso te daban dos, los "speaker" que nos motivaron a tope, la atención en Cruz Roja... en fin, me olvido de muchos detalles porque son demasiados para nombrar. Todos hacen la Transvulcania INIGUALABLE. Gracias Transvulcania. P.D. Y para terminar con una crítica constructiva, decir que si consiguen el año que viene reunir una participación tan masiva, por favor, no mezclen las diferentes distancias tanto. Separarlas totalmente (Sábado ultra, domingo maratón y media) o mas diferencia de horario (por ejemplo ultra a las 6h, media a las 9h y maratón a las 12h...)". Djo Vander Linden.
¿Próxima aventura?... no la tengo definida del todo, pero seguro que se las contaré, porque disfruto tanto corriendo como redactando... , ;)
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