Trónicos: Empezando con buen pie.

Resumen:

Dorsal: 90351 (estoy por pillarme este número para la lotería de navidad, ;)

Recorrido:  4,54 Km

Tiempo: 15:57

Ritmo medio: 3:31

Desnivel: +66

Pos general: 10/140  ( 92,85 %) 

Pos mi categoría: 2/???? (???? %) PODIUM!!

Clasificación  (a la espera de que la publique la Federación)

Carga de Entrenamiento: 64


Perfil:

Course score: 5,20

Parciales (1K)

Pulsaciones:

Media: 179    Máximas: 193

Crónica:

Cuando voy a una carrera suelo planificarme bastante como afrontar la carrera, pero la organización nos tenia preparada una sorpresita de bienvenida; "Eyy usted que se ha apuntado a 10 km, que nanai de la china, usted corra los 5 km, que para la de 10 km solo había 17 personas apuntadas y hemos decidido anularla", Mira que bien, si ya me parecía algo friki hacer 130 km de coche para hacer una carrera de 10 km, para hacer una de 5 km ni les cuento la cara de bobo que se te queda.

Bueno, vamos a redefinir nuestro esquema mental y listo!!. A correr más rápido y punto, no hay otra historia. Empiezo a echar un vistazo quien está por allí, y veo a Hacomar, Manuel  Mendez,... ufff estos no son cojos que digamos, poco a poco va llegando todo el mundo, hasta que nos juntamos cerca de 200 personas, bueenooo esto ya si parece una carrera.

Comienzo el calentamiento con Olga, tranquilitos para ir cogiendo calor y aprovechamos para dar una vuelta al recorrido para evitar problemas en carrera. La bajada es tendida y se puede apretar, ojo con la curva de la estatua con el perro porque puede resbalar, veo que la carrera empieza en el cabildo y seguramente se decidan los puestos en la subida de la calle San Jose. Ok, checking hecho, ya estamos centrados.

Bueno, vamos a empezar... como tengo intención de apretar, no quiero que me frenen mucho en la salida y decido colocarme en segunda linea (entre los 20 primeros), un par de saltitos, unos golpecitos en los muslos y seguimos esperando por la salida... chachoo dale yaaa!!, aguantenseee, que resulta que hay una manifestación en medio del recorrido, jummm!!, entonces al speaker se le ocurre la brillante idea de deleitarnos con un repertorio de los sponsors de la carrera, turrada de las buenas... mi cara lo dice todo.

Soy el de rojo que mira atravesado al speaker, jejeje!!

Media hora más tarde y más frío que un calippo empieza la carrera, goooo!!!. Salgo disparado, en plan suicida manteniendome entre los 30 primeros, ¿quien dijo miedo?, jeeje!!. El ritmo es alto pero puedo aguantarlo, empiezo a bajar y Hacomar decide jugar en otra liga, ok déjalo que se vaya que para eso es el favorito. Le acompañan un par de corredores, y yo me quedo rezagado (soy el corte entre los galgos mayores y los humildes podencos). Llego a Plaza España y veo como en el grupo delantero no paran de meterse hachazos, jojojo!!! yo voy a tope con la lengua por fuera y estos van jugando a atacarse haciendo series, increíble!!

Empieza la subida de San Jose, y bye byeeee... se me escapa el grupo delantero y ya no los veré más. A mitad de subida veo a Migue y me dice que voy cerca del puesto 30. Ok he mantenido la posición, pero lo cierto es que me siento con fuerza para apretar más, miro el reloj y veo que el primer km hice 164 pulsaciones de media!!, ¿como? aprieta niño que aquí no has venido de paseo.

Segunda vuelta, saco la katana y empiezo a cortar cabezas a todo tren... bajando la calle castillo a ritmo de 2:55 y con un puntito de rabia por salir aplatanado. Paso por la plaza de España, cojo una botella de agua y me la lanzo por la cabeza para bajar la temperatura (tenia algo de fiebre), afronto la subida con ritmo fuerte y empiezo a doblar gente, eso me entusiasma porque voy persiguiendo espaldas todo el rato. Al llegar a la altura de Migue, me dice que estoy adelante y que apriete.

Ñoss niño, si que estoy flaco!!!. El míster tiene razón, tengo que empezar a comer más hidratos porque me estoy quedando en el chasis.

Tercera vuelta, apenas tengo gente por delante, así que más o menos ya estaba en mi posición natural, me sentía algo exhausto pero las piernas iban muy bien, así que amplié la zancada y para abajo!!!. Cuando paso por el casino veo a Olga y la animo para que lo de todo... le veo buena cara y esta haciendo una buena carrera. Paso por San Jose y Migue me dice que voy en el puesto 11!!! y que tengo al siguiente a 10 segundos!!... ufff, que subidon, la adrenalina a mil!! le tiro el bidón de agua a Migue para ir libre en la ultima vuelta y en ese momento me prometí: "por mis santos cojones hago top ten!!"

Ultima vuelta, me lanzo a muerte, solo queda 1 km y tengo margen para cogerlo... vamossss!!!. Cojo las curvas arriesgando, la pisada es algo inestable porque el suelo esta mojado pero hay que jugársela si o si!!!. Llego a Plaza España y sigo sin ver al décimo, ¿donde coñooo esta?... solo me quedan 500 metros, pero son en subida y eso me beneficia. Me echo agua en las piernas y cabeza y afronto la rampa como si fuese una serie de cuestas, me pongo a 3:35 subiendo!!! una locura, llego a la altura de Migue y allí estaba el décimo!!. Le adelanto sin cambios de ritmo, según llegue a 3:35, seguí a 3:35 hasta meta... pulso a 193 (mi 102%, cerca del infarto, pero vivo). 

Entro a meta el 10º!!! yujuuuuuu!!!! (ademas había adelantado al tercero de mi categoría!!!!), tiempo 15:57 para hacer 4,5 km a ritmo medio de 3:31!! asustado me quede cuando vi los datos!!. Cojo un poco de aire y media vuelta para animar a Olga en la subida!!!. Vamos!! Dale caña!!. Al final quedo 8º de la clasificación general de las chicas, mejorando notablemente su media respecto a una carrera similar en septiembre, que tiemblen las chicasss que viene Olga!!! jejeej!!

Una vez acabamos la carrerita, nos quedamos por si a caso nos tocase algo en el sorteo de las inscripciones, y por si cuadraba que Olga subía al podium por categoría. Al final, Olga no pudo subir al podium pero se saco la inscripción de la Media Maratón de Las Palmas de Gran Canaria, que amablemente me cedió porque ella no iba a correrla, muchasimas gracias!!!!. 

Después, esperamos y esperamos por la clasificación, pero los jueces se liaron más que una persiana y aquello se hacia eterno, así que nos fuimos al autobar a hacer un recovery a base de perritos y hamburguesas en condiciones, jejejej!!. Y cuando menos me lo esperaba, me dicen los jueces que he quedado segundo de mi categoría, yijaaaaa!!!! que bueno!!!. No me había dado cuenta de que al haber cumplido los 31 años paso a ser veterano 1 en las pruebas atléticas, jejjeejej!!... Medallita para casa y me voy con la sensación de empezar con el pie derecho la temporada 2014.